2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

筋トレって何が楽しいのか私なりに解説する

みなさん自粛生活いかがお過ごしでしょうか。わたしも先週土曜日より一週間早いゴールデンウィークを頂き、有り余る時間と格闘しています。早いもので、3月上旬に同居の祖父からお願いされ、トレーニングジムに行かなくなってひと月半ほどが経過しました。…